Journey to Health

Welkom op mijn site.

Hier neem ik jullie mee op mijn weg naar een gezond, happy leven. 

Zoals wikipedia zegt; “Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken. 

Kortom mijn journey to health. 😊

Zelf vind ik het dan in het engels weer net wat prettiger staan dan in het nederlands 🙂

Waarom en wat zul je hier vinden ?

Schrijven helpt me, het lucht op en geeft me nieuwe inzichten.
Stiekem doe ik dit al jaren, maar gooide het eigenlijk altijd weg.
Maar waarom zou ik er niets mee doen ?

Overal om mij heen kom ik mensen tegen die strugglen…
of dit nu met hun zelf is, hun lichaam, hun werk, voeding, sport of wat anders. Er zijn er zovelen.

En misschien, heel stiekem hoop ik dat ik iemand misschien wel kan helpen.

Dat is dan ook mijn reden, mijn doel, mijn motivatie. 
Mensen helpen met de ‘struggles of life’. Helpen naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven.
Je leeft tenslotte maar één keer. Dus waarom niet goed.

De onderwerpen die de revue zullen passeren zijn dan ook o.a. mijn persoonlijke ervaringen, lifestyle changes, voeding tips & recepten, fit, mindset, happy thoughts maar ook de mindere dingetjes die ik heb ervaren.
Dus heb je iets waar je nieuwsgierig naar bent, vraag het me !
Of misschien heb jij nog wel tips voor mij, en kan ik weer van jou leren. Ik ben benieuwd!
Samen staan we sterk !

Veel lees plezier op mijn site!

P.S. Volg jij mij al op insta ? 

Liefs,