Reflectiemomentje

Zoals ik al vertelde in mijn blog over uitstelgedrag, kijk ik elke keer aan het einde van de maand even terug en blik ik vooruit. Wat is er gebeurd ? Hoe voelde dit ? Heb ik mijn beschreven plannen/doelen behaald…

Uitstelgedrag

Eigenlijk heb ik mij aangeleerd om elke keer aan het einde van de maand, even een momentje te pakken om terug te kijken op afgelopen maand en vooruit te kijken naar de komende maand. Wat ging goed, wat niet ?…

Vakantie gedachtes

Vakantie gedachtes  Heerlijk even weg van huis, weg uit het dagelijkse ritme.. al zijn er wel wat dingen die ik liever in het ritme behoud zoals sporten. 🙈 Middenin dit zonovergoten zwemparadijs hier in Sunny Beach krijgen mijn gedachtes de vrije…

Comfortzone

Ken je dat ?! Die heerlijke fijne veilige comfort zone. Ik wel ! Iets te goed ! Afgelopen jaren heb ik wel gemerkt dat ik erg goed ben in muurtjes bouwen! Vooral een muurtje om mij zelf heen. Je moet…

Grote stap uit mn comfortzone

Eerder vertelde ik al dat ik alles met veel wikken en wegen doe en hulp vragen eng vindt. Maar er zijn nog wel meer dingen die ik ‘eng’ vindt. Haha ben gewoon een schijterd wel 🙈 Afgelopen week heb ik…

Mindset

Mindset Een woord dat je steeds meer hoort !? Maar wat is het eigenlijk hè !? Na al mijn vele pogingen naar een gezonde levenstyle & een blije ik d.m.v. mijn voeding om te gooien en meer te gaan bewegen,…

Reminder #1 neem het niet Te persoonlijk

Deze kwam ik tegen tijdens het scrollen op Insta en ik MOEST hem gewoon delen. Want deze raakt mij precies op een gevoelig plekje. Ik kan mij héél erg aan trekken wat mensen van mij vinden. Dit probeer ik uiteraard…

Zal ik wel? Zal ik niet ?

Zal ik wel? Zal ik niet? 2 korte vragen, die zoveel teweeg kunnen brengen. Zoveel onzekerheid, twijfels. Zo heb ik dus ook heeeel lang gezeten over o.a. deze site/blog/insta-account. De naam, de inhoud, foto’s en alles wat er verder nog bij komt…