Over mij

Welkom bij journeytohealth.nl !
Mijn naam is Linda Jansen,
door mijn eigen journey to health met de vele struggles & diverse opleidingen ben ik hier om jou te helpen.
You only fail when you stop trying! Is niet voor niks zo’n machtige kreet.
Het is zo! Zodra jij stopt met hetgeen jij wilt behalen dan pas heb je gefaald. Ik help jou graag om jouw doelen te behalen op jouw weg naar een gezonder, gelukkiger leven.
Wil je meer over mij weten, lees dan hier.. 

Diensten

Een gelukkiger, gezonder en fitter leven, dat is jouw doel!

Je hebt het al meerdere keren geprobeerd, wat resulteerde in talloze dieetpogingen en helaas, net zoveel terugvallen.

Jij bent helemaal klaar met dit patroon, het is tijd voor blijvend resultaat!

Hoe zou het zijn als je dat gelukkige, gezonde én fitte leven gaat creëren zonder enkel dieet?

Wanneer je op een normale manier kunt blijven eten én met een kleine twist jouw doelen kunt gaan behalen? Kijk dan snel hoe ik jouw hiermee kan helpen

Blog

Schrijven & mijn kennis delen… 2 van mijn passie’s.  Zo deel ik mijn struggles, mijn tips op het gebied van je voeding en lifestyle changes maar ook weetjes over voeding. Maar ook recepten. Van alles wat dus 🙂 Neem snel een kijkje hieronder! 

Categoriën

Lifestyle & Mindset

Voeding

Recepten

Laatste Berichten

Meer groentes eten ? Lastig ?

Meer groentes eten ? Lastig ?

2 stuks fruit en 250 gram groente per dag ! Ja, dat zijn de adviezen.. Nu is dat fruit bij mij niet zo'n heel groot probleem. Maar die groentes !Zoveel! Zeker niet als mijn avondmaal.. 250 gram groente van 1 soort.😱 Vroeger kreeg ik met pijn en moeite nog geeneens 50...

Lees meer
Snelle Nasi met soepgroente

Snelle Nasi met soepgroente

Van de week heb ik dit heerlijke recept gemaakt. Eigenlijk stond er soep op het menu, alleen hier had ik zo geen trek in. Ken je dat ? 😉 Daarbij had ik ontzettende trek in nasi, geen idee waarom 🙂 Dus dacht ik.. we maken er gewoon wat van. Ingredienten; ( voor 3-4...

Lees meer
Wandel de lock down door :)

Wandel de lock down door 🙂

Bij de eerste lock down merkte ik het al, maar toen was het nog mooier weer, dus deden we gauw al meer aan beweging en gewoon buiten genieten. Ook mocht buiten sporten nog, hoe heerlijk was dat ! Net voor deze lock down was ik weer heerlijk aan het kickboksen gegaan,...

Lees meer
Mugcake

Mugcake

Wil je wel eens iets anders als ontbijt of heerlijk verantwoord tussendoortje?Probeer dit dan eens.. Het is zo klaar en je kunt er vele kanten mee op. Extra heerlijk tijdens de koudere dagen! Hieronder zal ik jullie het basis recept delen & wat variatie tips ;...

Lees meer

Wake-up Call

Jeetje wat een jaar was dit dan ! Jaja hij is nog niet om, maar dat duurt niet lang meer besef ik me heel goed. Het lijkt wel alsof ik het hele jaar bezig ben geweest met rondjes lopen. Mijn weg vinden tussen alle C-perikelen waarop je totaal geen invloed hebt. En als...

Lees meer