Journey to Health



Welkom !

Hier neem ik jullie mee op mijn weg naar een gezond, happy leven. 

Zoals wikipedia zegt; “Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken. 
Kortom mijn journey to health. 😊

Waarom en wat zul je hier vinden ?
Schrijven helpt me, het lucht op en geeft me nieuwe inzichten.
Stiekem doe ik dit al jaren, maar gooide het eigenlijk altijd weg.
Maar waarom zou ik er niets mee doen ?

Overal om mij heen kom ik mensen tegen die strugglen…
of dit nu met hun zelf is, hun lichaam, hun werk, voeding, sport of wat anders. Er zijn er zovelen, je bent niet alleen.

En misschien, kan ik jou wel helpen !

Dat is dan ook mijn missie, mijn doel & mijn motivatie.
Mensen helpen met de ‘struggles of life’.
Jou helpen naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven.
Je leeft tenslotte maar één keer. Dus waarom niet goed.

Ik zal hier o.a. mijn persoonlijke ervaringen, lifestyle changes, voeding tips & recepten & mindset changes 
met jullie delen.
En heb je iets waar je nieuwsgierig naar bent? vraag het me !

Mijn hele verhaal kun je hier terug lezen.

Veel lees plezier !

P.S. Volg jij mij al op insta ? 

Liefs,