Mugcake

Mugcake

Wil je wel eens iets anders als ontbijt of heerlijk verantwoord tussendoortje?Probeer dit dan eens.. Het is zo klaar en je kunt er vele kanten mee op. Extra heerlijk tijdens de koudere dagen! Hieronder zal ik jullie het basis recept delen & wat variatie tips ;...
Eiwit rijke pannenkoek

Eiwit rijke pannenkoek

Pas had ik weer wat bananen over die echt op moesten en dus maakte ik weer eens dit heerlijke receptje. Heerlijk als zondagochtend ontbijt.Β  Wat heb je nodig ? Voor 3 pannenkoekjes- 1 banaan- 2 eieren – 2 eetl spelt/haver/tarwemeel ( of volkoren) – 1...
Zoete aardappelblokjes uit de airfryer

Zoete aardappelblokjes uit de airfryer

Heerlijk voor de afwisseling, verse zoete aardappel blokjes uit de airfryer. Gemakkelijk en snel klaar. Benodigdheden voor ca 1 pers. – 1 grote zoete aardappel of 2 kleinere- 10 ml Olijfolie- peperΒ – (zee) zout Je kan de zoete aardappel compleet schillen...
Smoothies

Smoothies

Ze zijn er in vele kleuren, soorten en maten en tegenwoordig ook in veel winkelschappen te vinden kant & klaar in de koelvakken of pakjes in de diepvries. Maar nog lekkerder en heel makkelijk om zelf te maken. Ze zijn handig om zo toch snel wat extra vitamines...